Nie - to nie jest wpis o tym, jak nagle stać się znaną i rozchwytywaną coachinią. Ale tak - chcemy, żebyś zastanowiła się razem z nami, jak wcisnąć trochę życiowy hamulec. Wykorzystamy do tego kilka dobrych rad ludzi sukcesu, wyniki badań naukowych i nasze własne doświadczenia. I na pewno ucieszy Cię fakt, że nie wymagają one ani ogromnego wysiłku, ani wprowadzania do Twojego świata potężnych rewolucji.

Od końca XX wieku żyjemy w dość wymagających czasach. „Fast” jest już nie tylko „food” - wszystko dzieje się mega szybko, ma być dostępne natychmiast i powodować u nas efekt FOMO („fear of missing out” - po polsku „strach przed tym, że coś nas ominie”), jak znikające po 24 godzinach relacje na Instagramie. U zwykłych kobiet, takich jak Ty i my, powoduje to jednak głównie stres, frustrację i zmęczenie. Bo pragnąc dorównać niedoścignionym ideałom w tempie, za którym trudno nam nadążyć, spychamy własne potrzeby, pragnienia, a przede wszystkim naszą osobowość na dalszy plan. Porozmawiajmy dziś o tym, jak to zmienić.